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经期保健几款缓解痛经的食疗方法

缓解痛经的食疗一：黑豆蛋酒汤黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆蛋酒汤做法如下：准备好材料，黑豆）60克，鸡蛋

怀双胞胎后饮食要注意什么

怀双胞胎后饮食要注意什么？双胎或多胎妊娠，听起来确实令人高兴。但对于母亲来说并不是那么幸福的事情。母体处于超负荷状态，若不合理调节，就会发生许多并发症，导致孕妇、胎儿的死亡。多胎妊娠的孕妇应特别注意防治贫血。多胎妊娠妇女

孕期孕妇肚子痛的几个原因

生活中，很多怀孕的女性都会遭受一些痛苦，在怀孕期间需要小心翼翼的，别干一些重活，那么，怀孕期间孕妇肚子疼怎么回事呢？孕妇出现肚子疼的原因有很多，下面小编来告诉大家孕妇肚子疼怎么回事？生理性腹痛 ①随着宝宝长大，准妈妈的子

盘点6大灾难性的垃圾食物

1、人造黄油虽然人造黄油有着各种好听的名字＆mdash；＆mdash；植物奶精、植脂末、起酥油、植物奶油，其实它们都有一个共同的化学名称＆ldquo；反式脂肪酸＆rdquo；。令人垂涎的美味背后，却极可能为人们的健康埋下

先买后悔药：透视招聘经理如何筛选简历

“我们已经把你的简历放进了公司的‘人才库’”在准备简历素材、挑选简历格式、着手创作简历的过程中，有一句话，可以用来作为戒条：your resume is scanned, not read（yris）。为什么让求职者以此

不健康饮食会造成男性的性冷淡哦！

1、不健康的饮食我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的性欲。而饮食比较随意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比较强烈。此外，因为不健康饮食造成

三大性生活危险期你知道吗如何理性调整

性生活的质量是很多的男性朋友都在关注的，可是性生活的危险期也是你需要了解的，男性性生活危险期有哪些？这都是更多的男性朋友十分感兴趣的，如果你想要自己的性生活更加的高质量的话，一定是不要错过这么优质的机会，心动的好机会其实

吸烟致阳痿?! 恶毒警示使市民不敢抽烟

近日，市民周先生向记者反映，最近朋友从香港回来，给自己带回来一盒香烟，抽了一口感觉味道不错，仔细一看烟盒，警示标语可把自己吓了一大跳：“香港特区政府忠告市民吸烟可引致阳痿。”“其实，自己的烟瘾并不大。但自从抽了一根香港烟

相亲：揭密危险男人面相

眉毛代表一个人的感情，主要是夫妻间的感情，如果眉毛断了就带表情断了，如果眉毛乱七八糟相杂草一样，就代表这个人的个性不负责任，或者是比较无情。男人如果说是三角眼，一般来讲是比较精明能干，但并不是说所有三角眼的男人都回抛家弃

高考经期撞车女学生用药物推迟月经风险大

高考马上就要开始了，一些正值经期的女生为了避免经期的干扰，学校的老师会提醒要服用一些推迟经期的药物来缓解经期带来的烦恼，但是专家提醒，用药物改变月经的正常规律隐藏着很大的风险。月经是青春期少女开始步入性成熟期的标志，它一

滋阴壮阳的中成药名单

许多中成药物都有这样的壮阳作用。常用的中成药有六味地黄丸和左归丸。除了使用中成药物来调节身体，饮食调节也很重要。还有许多种类的食物可以滋阴壮阳，如山药、扇贝、鲈鱼、栗子等。这些食物有极高的营养价值。滋阴壮阳的中成药六味地

经期头疼要注意哪些事项?月经期头痛怎么缓解

不少女性经期总是有头痛的情况，经期头痛让很多难以忍受，同时还会影响生活，引发女性头痛有很多原因，那么女性经期头疼要注意哪些事项？月经期头痛怎么缓解？下面专家来为大家介绍应对女性经期头痛的方法，一起来看看吧。月经期间头疼的

子宫内膜癌术后饮食要点

8种女人容易惹上子宫内膜癌1、不育不孕子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。2、因各种原因

更年期吃什么食物好

随着女人的年龄的增大，女性步入了人生中的一个重要阶段：更年期。在这个特殊的时期女性该如何吃才对呢？更年期女性日常饮食需增加这四种食物!更年期多吃豆类：补充雌激素豆类中含有异黄酮，缓解更年期不适，这是因为异黄酮能起到类雌激

孕妇饮洒——孩子成长长期受限

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包茎、包皮方面的常见问题

一、包茎及包皮过长对人体有什么害处？包皮就是包在阴茎头外面的一层皮肤。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为“包皮垢”。包茎是指包皮

女性少喝普洱茶推荐适合女性喝的茶

现如今，很多人对于养生和保健都是十分重视的，喝茶也成为了女性休闲的生活方式之一，普洱茶是不适合广大女性朋友喝得，值得引起大家的关注。为了更好的促进养生的效果，适合女性喝的茶有哪些呢？就让我们一起来详细了解一下吧，不要错过

宫颈癌早期常见的两个症状

宫颈癌是一种可怕的癌症，许多妇女被招募并失去了生命。小编提醒妇女要多注意宫颈癌的信息，并为自己的健康提前采取预防措施。远离宫颈癌和妇科疾病。宫颈癌的早期症状是什么？如果你感兴趣，看一看。宫颈癌早期有哪些症状一、阴道出血异

盘点：气血亏虚女性最适宜的食物

我们都知道，女人如果气血亏虚的时候会在脸上以及皮肤上表现出发黄的特征，那么在日常生活中如果女性气血亏虚应该吃哪些食物进行补充呢，下面我们一起来看一下：盘点：气血亏虚女性最适宜的食物主食及豆类的选择：选择粳米、糯米、小米、

咖啡减肥不仅没效果还会产生这些副作用

现在的不少商家很聪明，能抓住消费者的消费心理。比如：明星同款，喜欢某明星的粉丝就会在选择类型差不多的产品的的时候，选择与自己爱豆使用一样的产品。减肥是现在不少女性都在做的事情，于是出现了各式各样的减肥产品。有人说，喝咖啡

宫颈癌的三大治疗方法

宫体癌的治疗以手术为主，可辅助放疗和化疗。手术范围及放疗、化疗的合理选择，直接取决于影响其预后的诸因素。对腺瘤样增生或0期病变的治疗取决于患者的年龄和生育要求。对于要求保留生育能力的年龄患者，近年来已证明通过恢复排卵，使

麒麟臂对女孩来说是一件残酷的事怎么做才能瘦呢？

身材对女人来说，是以终生的课题，因为以瘦为美，长腿，纤纤玉手都是女性的一副好皮囊。尽管才华很重要，没有谁有义务通过你衣衫不整的外表，去发现你有趣美丽的灵魂。所以，想要练好自己的身材，就需要用对方法。今天和大家介绍的是，女

女人需要补充的10种养生食物

女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食？有几多真的是有起养生功效？又多少食品是食对？以下的养生的食物教女性由根本做起！现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养

男孩睡醒喝水误食烧碱水食管烧伤进食困难

中午1时,来自漳州龙海的曾碰粉正陪着儿子鹏鹏,在南京军区福州总医院的病房外等着医生做检查。这不是曾碰粉第一次带鹏鹏来这里了,这个10岁男孩因为去年8月误食了烧碱水导致食管烧伤,水都无法下咽,饱受着艰难进食与痛苦手术的折磨

乳腺增生吃什么好乳腺增生一定要注意这些生活习惯

目前十个女性中都有七个患有乳腺疾病。让女性痛苦不堪的乳腺疾病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，乳腺疾病分为很多种!其致病因素比较复杂。乳腺增生多发于中年妇女，这也让很多女性感到害怕，因为患有乳腺癌很有可

教你如何判断自己是否月经不调

通常来说，女性的月经周期一般为28～30天，提前或延后7天左右仍属于正常范围，周期长短也因人而异。如果月经在周期和出血量上出现异常，那么就意味着很有可能是月经不调。生活中，我们也能常常听到女性常抱怨：＆ldquo；又不正

牛奶敷脸美容皮肤很有好处

我们生活中有时候往往会喝不完牛奶，如果丢掉太可惜了，牛奶有多个用途，其中女性很有帮助的就是使用牛奶敷脸有很好的保养效果，那么纯牛奶可以敷脸吗？告诉大家这是可以的，牛奶敷脸有哪些好处？下面小编来为大家介绍。牛奶敷脸好处一、

健身爱好者需要注意饮食误区

每个人都知道蛋白质，但不一定了解什么样的蛋白质能够帮助你长成大块肌肉？你应该在什么时候补充蛋白质。这是蛋白质的大揭秘，无论你经常健身还是正准备健身，相信它对你好身材的塑造会有帮助。我们需要多少蛋白质？一个成年宅男每天消耗

乳腺结节怎么治好治疗乳腺结节什么药效果好

乳腺结节怎么治最好？治疗乳腺结节什么药效果好？（外用康韵茹贝源治疗效果好）乳房不仅决定着女性身材是否完美，而且还关系着下一代的哺育，因此女性的乳房不仅要美丽还要健康。但近几年来女性的乳腺总是受疾病的侵扰，而乳腺结节就算是

长时间玩电脑不育了玩电脑为什么玩出不育

现在很多年轻人白天上班的时候整天对着电脑，晚上下班回家以后也是对着电脑，只要不是睡着的状态几乎就趴在电脑上，可是电脑的辐射是很大的，对于人体健康危害不容小觑！男性因为长时间玩电脑导致自己不育，你敢相信这样的事情是真的吗？

美容养颜的抗衰老食谱

如何才能吃出美丽的皮肤,亮丽的头发,即使四十岁了也仍能保持富有弹性的皮肤。这不是天方夜谭。以下几个建议和几个推荐菜单将教你怎么抗衰老。1.每隔四五个小时，吃些颜色鲜艳的蔬果。随着年龄的增长，皮肤中含有的抗氧化蛋白质越来越

流鼻血止不住是什么原因为什么会止不住流鼻血

为什么会止不住流鼻血？一，鼻腔、鼻窦炎症像鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，鼻粘膜充血肿胀，会带来鼻出血。二，鼻外伤、鼻中隔偏曲等带来鼻粘膜血管破裂、鼻部异常，会引起鼻出血。三，鼻出血也可能是全身疾病的反应，像白血病、高血压、

大姨妈到底是什么意思？

大姨妈是什么意思？每当月经一来，就会听到女性朋友说大姨妈来了，因此很多人对这种说法感到疑惑，大姨妈到底是什么意思？其实大姨妈指的不仅仅是亲属关系，大姨妈也是月经的代名词，所以当你听到有人说大姨妈来时不必感到疑惑。大姨妈和

女人肾虚该怎么办按摩加运动调理肾虚

一些人以为肾虚是男人的专利，其实女性也可能会肾虚，可能会导致黑眼圈加剧、更年期提前等问题。一旦女人出现肾虚，不仅身体上感觉疲惫，心理上也会力不从心。那么女人肾虚该怎么办呢？一定要重视日常调理，可以多做一些按摩，配合适当的

阴茎异常勃起需要做那些检查？

阴茎异常勃起是一种男性常见疾病，它对男性的危害非常大。由于大多数人对它不了解，不能很好的去战胜它，所以了解它的相关知识变得很重要，让我们先从他的检查知识学起。阴茎异常勃起是指阴茎在无性刺激的情况下，持续处于疼痛勃起状态。

痛经吃什么能缓解

缓解痛经吃什么：坚果在月经期间，女性的身体需要能量来行经。坚果内含有非常丰富的健康脂肪以及＆omega；-3脂肪酸，比那些垃圾零食的热量更充盈，所以经期选择性地吃坚果零食对行经顺畅更有好处，有效缓解痛经。缓解痛经吃什么

女性喝酸奶要注意哪些事项

酸奶中含有大量乳酸菌对身体健康有好处，而且女性酸奶可以美容，也促进肠胃消化，有助于减肥，还可以防癌预防乳腺癌，但是喝酸奶也有一些注意事项，不然酸奶的营养价值，一点也没有了，那么女性喝酸奶要注意哪些事项呢？下面小编来为大家

阴道有干涩的感觉怎么办

关于阴道有干涩的感觉怎么办？我院妇科专家指出，由于阴道干涩的原因有很多，患者需要根据病因合理的治疗。具体介绍如下：1、内分泌：女性过了一定年龄，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分

减肚子必知的四个简单瑜伽动作

立位体前屈看似简单动作，其实是全面拉伸，背部线条、手臂、胸部、腹部、腿部，全身性的运动。步骤1：双脚自然分开，与肩同宽，双臂放在身后拉直，与地面平行，十指紧扣。步骤2：慢慢的向前弯腰，胸部慢慢的靠近双腿，双手从正后举起到

夫妻性生活这八个时间段最不该做爱

一般情况下，夫妻之间在进行性生活的时候，其就需要对做爱的时间段进行了解和掌握，而在对性爱时机进行选择的时候，大家还要注意，以下八个时间段是不宜做爱的，否则会伤害到双方的身体。疲劳时性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体

孩子是否性健康，要从这几方面看起

　　由于现在对于性越来越开放，并且由于新闻上面报道的各种青少年受到性侵事件，许多家庭都开始了对子女的性教育。正确对待子女的性教育才会防止受到性侵的危害，那么孩子是否对性有健康的认识呢，要从这几个方面看起。　　什么样的孩子

性爱不尽兴会引起腰疼？做爱后为何身体有不适感

网友问：我是一个结婚不久的青年女性，我发现，与丈夫做爱时，如达到高潮，第二天便会感到浑身舒坦，精力旺盛；如当时未尽兴，第二天往往有些腰痛，精神也不够好。感觉两种情况下的活动量相差不多，结果为什么不同呢？清华大学玉泉医院性

性高潮的神奇之处

性高潮充满神性（性爱秘籍）且令人向往。近日，美国《科学与性的离奇结合》一书作者玛丽·罗奇综合回顾了近百年的性科学研究成果，得出一些鲜为人知的性高潮结论。这一研究刊登在最新一期的美国《医学日报》上。性高潮会引起口臭。荷兰研

男性在性生活常见的几个性问题

男性经常出现错误的性问题，主要有以下几点:1:她只要我就够了。许多女性不介意玩具，但会伤害男性的自尊心。陶米诺表示，实际上夫妻之间使用情趣产品是趋势，例如男性不能提供振动器那样持续、强度集中的刺激，男性必须学会接受这些辅

如果尚未成熟的精子过早地受到刺激

现在的男人都喜欢喝啤酒，朋友相聚都是以它为主，很多人喝出了个啤酒肚，也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟，据调查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千万不能掉易轻心。啤酒有健脾开胃之功效，很多人把它当作日常软饮料，

男生表白引大火男生该如何向女生表白

　　10月23日晚，辽宁广告职业学院校园内，一名大学生燃放烟花向心中女神表白，烟花引燃校外苞米地，随后墙外一片火海。　　昨日上午，校方回应确实有人燃放烟花，并因此点燃了校外苞米地，但并无人员伤亡，也没对学校造成经济损失。

北京肾病医院哪家比较好

　　北京肾病医院哪家比较好？肾炎属于肾病的一种，肾炎也有急性和慢性之分，患了这类的疾病，患者也想找比较好的医院进行治疗，下文就对北京肾病医院哪家比较好？肾炎的病因、如何预防肾炎来给患者做介绍，　　北京肾病医院哪家比较好？

做爱时的乳房爱抚技巧，赶紧学起来吧

用手揉乳房（乳房健康）整体。然后在上面轻轻地画圆的时候，在速度快的时候，慢慢地用嘴唇的舌头，在长高的时候，只有乳房和性器官并列在最高的敏感区域。更正确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头部分。有些女性在受到刺激后，即使阴茎

男人需要弄清楚：肾阴虚！肾阳虚！

　　肾虚（男人肾虚吃什么）是一个统称，主要包括肾阳虚（肾阳虚）、肾阴虚（肾阴虚）、肾气虚（气虚）和肾精虚。而我们一般所讲的肾虚（肾虚）就是指肾阴虚和肾阳虚。很多人常会把肾阴虚与肾阳虚的症状搞混，下面小编来给大家区分区分。

女性性保健应该做什么

　　一、体型与性保健　　体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位；乳房（乳房健康）较大的妇女需要多做乳房保健操，以促进局部血液循环，等等。　　瘦高型：体型

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